Домой Интересное Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Одной из проблем нашего времени является лишний вес. Кто-то пытается решить эту проблему при помощи диеты, другие делают больше подходов в спортзале. Только организм не обманешь. Ваш вес — это результат разницы между съеденными калориями и потраченными. Когда-то давно наши предки благодаря жировой прослойке не умирали в голодные недели. С тех пор с пищей стало куда лучше, но наш организм этого не знает. Поэтому при первой возможности излишки калорий переходят в жировые запасы. Чтобы этого не происходило, необходимо придерживаться баланса калорий, то есть их считать. Для этого отлично подходит сервис fatsecret.com. О нём сегодня и пойдёт речь.

Что такое FatSecret

FatSecret является одним из старейших сервисов для подсчёта калорий. Его создали еще в 2007 году. Поэтому дизайн самого сайта вам покажется не самым современным, в отличие от нашего калькулятора калорий. Но создатели этого сервиса обещают пользователям такие вещи:

  • Пищевой дневник, чтобы записывать, что вы едите.
  • Дневник упражнений, чтобы записывать все калории, которые вы сжигаете.
  • График веса и журнал, чтобы записывать ваш прогресс.
  • Огромная коллекция полезных рецептов для вашей диеты.
  • Информация о пищевой ценности всех продуктов разных брендов и ресторанов.
  • Мобильные приложения для iPhone, iPad, Android, BlackBerry и Windows.

У сайта есть две версии — английская и русская. В этой статье я сделаю обзор именно русского сайта и мобильного приложения для iPhone, потому что именно такой связкой я пользуюсь сам.

Вот как выглядит сайт:

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

 

А вот так выглядит приложение:

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Обзор сервиса для контроля веса FatSecret

Что потребуется для использования FatSecret

Что стоит сделать сначала

Какие будут результаты

fatsecret.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here